Nyeri Pada Perut Saat Haid, Ini Solusinya

Nyeri pada bagian perut hingga pinggul kerap terjadi pada wanita yang akan memasuki masa menstruasi, ataupun saat menstruasi berlangsung. Dalam istilah kedokteran biasa disebut dengan Dismenore, ada 2 tipe Dismenore ini yaitu Dismenore primer dan Dismenore sekunder.

Dismenore primer adalah rasa nyeri yang terjadi sebelum dan selama haid, akan tetapi kondisi wanita yang mengalaminya dalam keadaan sehat. Dismenore sekunder terjadi pada wanita yang memiliki masa haid yang normal akan tetapi menyakitkan dan ikut mempengaruhi gangguan organ pinggul lain dan rahim.

Lantas bagaimana cara penanganannya?

  • Kompres bagian perut yang sakit dengan air hangat
  • Cobalah untuk meminum ramuan tradisional, salah satu ramuan tradisional yang sangat terkenal untuk mengurangi nyeri saat haid adalah kunyit asam. Anda dapat meminum air rebusan kunyit asam sebagai penangkal nyeri.
  • Lakukat pijat dengan gerakan melingkar pada bagian perut.
  • Berolah raga juga dapat anda coba sebagai sarana untuk mengurangi rasa nyeri.

Bila cara diatas tidak ampuh untuk meredam nyeri dibagian perut, cara lain yang dapat anda lakukan yaitu dengan mengkonsumsi obat pengurang nyeri. walaupun opsi ini sebenarnya tidak terlalu dianjurkan, karena memiliki efek samping seperti ketergantungan dan lain sebagainya. Ada baiknya anda melakukan konsultasi dengan dokter, sebelum mengkonsumsi obat pengurang rasa nyeri.

Editor : Olive

Leave a Reply